بازار ترويج

عادت های شما بر سلامت دندان شما تأثیر می گذارد!   سلامت دهان و دندان برای سلامت کلی شما در هر مرحله از زندگی بسیار مهم است. سازمان بهداشت جهانی بهداشت دهان و دندان را چنین تعریف می کند: "دور بودن از درد مزمن دهان و صورت ، سرطان دهان و گلو ، عفونت دهان و زخم ها ، بیماری پریودنتال (لثه) ، پوسیدگی دندان ، از دست دادن دندان و سایر بیماری ها. همه انتخاب های سبک زندگی تأثیر قابل توجهی بر سلامت دهان و دندان ما و بنابراین در کل سلامت ما دارند. گزینه هایی مانند استعمال دخانیات و مشروبات الکلی ، داروهای تجویز شده و بدون نسخه ، استفاده غیرقانونی از مواد مخدر ، سوراخ شدن زبان و لب و استرس به طور حتم دیر یا زود بر دهان و سلامت کلی شما تأثیر می گذارد.   بیایید نگاهی بیندازیم بر عواملی که دندان های شما را تحت تأثیر قرار می دهند و اینکه چگونه می توانید با آنها مبارزه کنید.   سیگار کشیدن   ثابت شده است که سیگار کشیدن تأثیرات منفی زیادی بر سلامت کلی شما دارد. اول از همه ، سیگار کشیدن یا به طور خاص نیکوتین و قطران در سیگار می تواند دندان های شما را لکه دار کند. سیگار کشیدن همچنین می تواند منجر به بیماری لثه شود زیرا باعث رشد باکتری می شود. کمبود اکسیژن در جریان خون توانایی بهبود طبیعی لثه ها را کاهش می دهد.   تقریباً 90٪ افراد مبتلا به سرطان های دهان ، لب ، زبان و گلو از دخانیات استفاده می کنند و با ابتلا به آنها خطر ابتلا به این سرطان ها افزایش می یابد. افراد سیگاری شش برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری دچار این سرطان ها می شوند.   مطالعات نشان داده است که حتی کاهش میزان سیگار کشیدن می تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت دهان و دندان شما بگذارد ، اما همیشه توصیه می شود که به طور کامل ترک کنید.   الکل   در حالی که مصرف متوسط ​​الکل می تواند بخشی از یک سبک زندگی سالم باشد ، اما الکل به طور کلی سالم تلقی نمی شود.   افرادی که از اعتیاد به الکل رنج می برند ، سطح پلاک بیشتری در دندان های خود دارند و سه برابر بیشتر دچار افت دندان دائمی می شوند.   رنگ نوشیدنی ها از کروموژن هایی است که به مینای دندان می چسبند و باعث ایجاد لکه می شوند. شراب قرمز یکی از بدترین نوشیدنی های الکلی از نظر رن,مسواک زدن,دندانپزشک,مصرف غذای قندی,بهداشت دهان و دندان,پیرسینگ ...ادامه مطلب

5 دلیل مهم برای استفاده از نخ دندان   بیشتر افراد نخ دندان کشیدن را یک کار طاقت فرسا می دانند. ما آن را درک کردیم ، همه ما شب ها خسته شده ایم و به نظر می رسد این مرحله اضافی برای همیشه در حال انجام است. اما ترفند این است که مهم نیست در چه ساعتی از روز نخ دندان بکشید. راز موفقیت در استفاده منظم از نخ دندان هر روز نهفته است.   نخ دندان چه کاری انجام می دهد؟   پاسخ ایمنی بدن ما به طور طبیعی با ارسال مایعات به منطقه به بهبود آن پاسخ می دهد. ممکن است تورم ، درد یا خونریزی در لثه ما وجود داشته باشد ، به خصوص پس از نخ دندان. پاسخ التهابی بدن ما به این ترتیب عمل می کند.   بدن شما سعی می کند از طریق التهاب و خونریزی ، غذا ، پلاک و باکتری را از لثه ها آبیاری کند. وقتی با استفاده از نخ دندان لثه خود را به صورت مکانیکی تحریک می کنید ، این پاسخ التهابی را تحریک می کند. بیشتر بیماران ما می گویند از نخ دندان استفاده نمی کنند زیرا باعث خونریزی لثه می شود. ممکن است در مرحله اول خونریزی شدید وجود داشته باشد ، اما هرچه از نخ دندان بیشتر استفاده کنید ، با گذشت زمان خونریزی کمتری خواهید داشت. استفاده از نخ دندان فواید زیادی دارد و هرگاه آن را به روال خود اضافه کنید ، مدت زمان کشیدن نخ دندان کاهش می یابد و دهان و لثه سالم می شوند و باعث خونریزی نمی شوند. درمان بیماری لثه  نخ دندان 40٪ وظیفه پاک کردن باکتریهای چسبناک یا پلاک از دندان شما را بر عهده دارد. تجمع پلاک می تواند منجر به تورم لثه ، پوسیدگی دندان ، حفره و بیماری لثه شود.  بقیه بدن شما هنگام استفاده از نخ دندان سالم تر است. وقتی سلامت دهان و دندان شما خوب است ، خطر سکته ، دیابت ، آرتریت روماتوئید ، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کاهش می دهید.  از التهاب لثه جلوگیری کنید. التهاب لثه مرحله اولیه بیماری لثه است که در آن لثه متورم شده و به راحتی خونریزی می کند. وقتی مسواک می کشید و یا از نخ دندان استفاده می کنید ، خونریزی نمی کند. اگر لثه های شما خونریزی دارد ، نشانگر این است که باید بیشتر مسواک بزنید و نخ دندان بکشید.  ابزاری کم هزینه و کارآمد برای داشتن دهان سالم. استفاده از نخ دندان یک روش مقرون به صرفه و آسان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و ح,نخ دندان,دندانپزشکی,بهداشت دهان و دندان ,مسواک زدن, التهاب لثه ...ادامه مطلب

آیا شکر یک دشمن واقعی برای کودکان است؟ آیا آب نبات های رنگارنگی را که در دوران کودکی ما جلوی مدارس فروخته می شد ، به خاطر می آورید؟ چه می شود اگر در تعطیلات دوست داریم بیشتر از پول جیبی آب نبات بخریم ... آب نبات ها در کودکی ما نقش زیادی دارند. بسیاری از ما هنوز تحمل قند را نداریم ... علی رغم اینکه می دانیم ارزش غذایی صفر را ارائه می دهد ، در بیشتر اوقات ، دوباره تسلیم قند می شوند ...   به گفته دندانپزشکان ، آب نبات هایی مانند آب نبات و نعناع فلفلی سلامت دندان کودکان را به خطر می اندازد. علاوه بر کمبود ارزشهای غذایی مانند پروتئین و چربی ، بسیار مضر نیز است زیرا باعث شکستگی دندان و پوسیدگی دندان می شود. باکتری ها قندهای تصفیه شده و طبیعی را از یکدیگر تشخیص نمی دهند.   آنها اسیدهایی تولید می کنند که ساختار دندان را خراب کرده و باعث از بین رفتن دندان می شوند. برای جلوگیری از پوسیدگی تا حد ممکن ، کودک خود را بعد از مصرف غذاهای چسبناک مسواک بزنید. زمان مصرف ، دفعات مصرف ، نوع کربوهیدرات و برنامه بهداشت دهان و دندان از جمله موارد مهمی هستند که در استفاده از شکر باید در نظر گرفته شوند. بررسی های منظم و دوره ای دندانپزشک نباید قطع شود. ,بهداشت دهان و دندان،مسواک زدن،دندانپزشکی،خمیر دندان،شکر،کودکان ...ادامه مطلب

باورهای غلط در مورد بهداشت دهان و دندان   هنگام مسواک زدن خمیر دندان نباید مرطوب باشد بیشتر افراد قبل از شروع به مسواک زدن خمیردندان ها را خیس می کنند. با این حال ، این اشتباه است زیرا خمیر دندان خیس شده ماده فعال خود را از دست داده است. بنابراین باید از خمیر دندان بدون خیس شدن استفاده شود. ارتودنسی با قیمت مناسب دندان ها را نباید بلافاصله بعد از خوردن مسواک زد وقتی دندان ها بلافاصله بعد از خوردن مسواک زده می شوند ، اسیدهای حاصل از باقی مانده مواد غذایی در دهان در دهان پخش می شوند و باعث ضعیف شدن دندان می شوند. برای جلوگیری از پخش اسید تشکیل شده باید حداقل 1 ساعت پس از خوردن غذا مسواک زد. ارتودنسی با قیمت مناسب دندان ها نباید خیلی طولانی مسواک بزنند دندان ها باید روزی دو بار و به مدت دو دقیقه مسواک بزنند ، به روشی که خیلی سخت نباشد. بر خلاف آنچه شناخته شده است ، مسواک زدن سخت و طولانی مدت باعث تمیز کردن بیشتر دندان ها نمی شود. بنابراین مسواک زدن برای مدت بیش از دو دقیقه هیچ مزیت اضافی ندارد. علاوه بر این ، مصرف زیاد چای ، قهوه و سیگار در طول روز می تواند باعث ایجاد بوی بد شود زیرا چیزی به نام زنگ زدگی زبان روی زبان ایجاد می کند ، بنابراین مسواک زدن زبان هنگام مسواک زدن مفید است.   خاصیت ضد باکتری کاکائو شکلات ، برخلاف غذاها و آب میوه های شیرین ؛ به لطف خواص ضد باکتریایی دانه های کاکائو ، آسیبی به دندان نمی زند. ,بهداشت دهان و دندان،مسواک زدن،دندانپزشکی،خمیر دندان ...ادامه مطلب

هنگام خرید مسواک به چه نکاتی باید توجه کرد؟ مسواک زدن یک مراقبت مهم برای سلامت دندان است. مسواک زدن صحیح دندان ها جزئیات مهمی است. با این حال ، انتخاب مسواک با توجه به ساختار دندان و حساسیت لثه مفیدتر خواهد بود. مسواک های گران قیمت به معنای مناسب بودن دندان های شما نیستند. هنگام خرید مسواک مهم است که برای دندان های شما مناسب باشد.   مسواک سخت: مسواک های سخت در از بین بردن لکه ها و تجمع پلاک های دندان بهتر هستند. با این وجود استفاده از مسواک سخت برای افرادی که حساسیت به لثه دارند درست نیست.   مسواک با سختی متوسط: مسواک با سختی متوسط ​​برای بزرگسالان مناسب است. مسواک های سخت متوسط ​​بدون آسیب رساندن به لثه و مینای دندان تمیز می شوند.   مسواک نرم: مسواک نرم بیشتر برای مشکلاتی مانند خونریزی لثه و فرسودگی لثه مناسب است. مسواک های نرم ممکن است برای از بین بردن لکه های دندان بی اثر باشند. با این حال به افرادی که بیماری لثه دارند توصیه می شود از مسواک نرم استفاده کنند.   مسواک ارتودنسی: مسواک ارتودنسی نرم ترین است. کسانی که تحت درمان با بریس هستند و کسانی که حساسیت شدیدی در لثه دارند از آن استفاده می کنند.   مسواک با باتری: هنگام مسواک زدن روش های خاصی وجود دارد. با این حال ، از آنجا که مسواک های قابل شارژ و باتری دارای سر چرخشی هستند ، برای روش مسواک زدن دندان مناسب نیستند. می توان از آن برای عادت مسواک زدن به کودکان استفاده کرد.   طول عمر مسواک چقدر است: طول عمر مسواک حداکثر 3 ماه است. مسواک به موقع حاوی باکتری است و این باکتری ها به دهان برمی گردند. بنابراین باید حداکثر پس از 3 ماه مسواک عوض شود. حتی اگر مسواک زیاد استفاده نشده باشد ، باید بعد از 3 ماه از اولین استفاده ، آن را عوض کنید. فشار دادن بیش از حد در هنگام استفاده از مسواک باعث تاب خوردن موی مسواک می شود. وقتی مو های مسواک خم می شوند ، عملکرد آن خراب می شود و دندان ها نمی توانند خیلی خوب تمیز شوند. جایگزینی مسواک هایی که موهایشان خم است سالم تر خواهد بود. ,خرید مسواک .مسواک.دندانپزشک.سلامت دهان و دندان.بهداشت دهان و دندان،طول عمر مسواک ...ادامه مطلب

مسواک زدن نادرست دندان باعث عقب نشینی لثه می شود! هنگام مسواک زدن ، نحوه مسواک زدن مهمتر از مدت زمان آن است. مسواک زدن نادرست به دلایل مختلف از مهمترین دلایل عقب نشینی لثه جایگاه مهمی دارد. وقتی افراد می خندند ، به طور کلی سطح 60٪ دندانهای جلویی آنها ظاهر می شود. در بین این نواحی سفید نیز لثه های مثلثی بسیار جزئی وجود دارد. گاهی اوقات بسته به ساختار عضلات دهان فرد ، لثه بیشتر دیده می شود. به عبارت دیگر ، ما در واقع شروع به دیدن نه تنها 60 درصد دندان ها ، بلکه گاهی 60 ، 70 ، 80 ، 90 درصد دندان ها می کنیم. در بعضی موارد ، 100٪ دندان و لثه قابل مشاهده است. اگر آن لثه ها فرو رفته و این وضعیت قابل مشاهده شود ، از نظر زیبایی شناسی ما را آشفته می کند. دلیل این امر این است که نسبت بین عرض و طول دندان با عقب نشینی لثه خراب می شود و طول دندان به طور معمول به طور قابل توجهی افزایش می یابد. این موضوعی در مورد نسبت طلایی است. هیچ کس دوست ندارد دندانهایش آنقدر طولانی به نظر برسند. در اینجا ، مشکل دیگری غیر از طول لثه وجود دارد. به طور معمول ، در جاهایی که دندان های کناری قرمز وجود دارد ، اگر در دندان عقب نشینی لثه وجود داشته باشد ، سفید می شود.   به عبارت دیگر ، در حالی که دندان های یک اندازه در همه طرف ظاهر می شوند ، یکی از آنها بسیار طولانی به نظر می رسد و این باعث ایجاد تقارن در دو طرف می شود. این تصویر نامتقارن نیز نگران کننده است. بنابراین ، عقب نشینی لثه در ناحیه ای که دندان ها کاملاً داخل ناحیه خندیدن باشد ، یک مشکل زیبایی ایجاد می کند. کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی درمان اساسی در عقب نشینی لثه از بین بردن 3 علت عقب نشینی لثه است. گاهی اوقات دلیل عقب نشینی لثه این است که دندان خارج از ردیف طبیعی دندان است. مثلاً دارد به سمت لب حرکت می کند ، یعنی می آید. سپس کاری که باید انجام شود این است که دندان را با ارتودنسی ببرید. زیرا با بیرون کشیدن دندان ها ، کشیدن ادامه می یابد. دلیل دوم ورم لثه شروع به حل شدن استخوان زیر لثه می کند. لثه در واقع از استخوان تغذیه می کند. بنابراین ، هنگامی که استخوان نگهدارنده اطراف دندان ذوب می شود ، لثه با آن برمی گردد. بنابراین آنچه در اینجا باید انجام دهیم این است که ابتدا التهاب را درمان کنیم تا عقب نشینی اقتصادی,دندان درد,التهاب لثه,دندانپزشک , بهداشت دهان و دندان,آسیب دندان ...ادامه مطلب

  مسواک دستی و مسواک برقی مسواک ها تقریباً یک قرن است که بخشی اساسی از برنامه های مراقبت از دهان و دندان ما هستند. اگرچه بیشتر از این زمان از مسواک های دستی استفاده می شود. پس از ظهور مسواک های برقی با ادعای بهبود بهداشت دهان ، افکار و علاقه های مردم به دو قسمت تقسیم شد. کلینیک دندانپزشکی آیا واقعا مسواک برقی از مسواک دستی سالم تر است؟ تفاوت چیست؟ بیایید جوانب مثبت و منفی هر یک را بررسی کنیم تا مشخص کنیم کدام یک از شما مطابق با نیازهای بهداشت دهان و دندان شما مناسب است.کلینیک دندانپزشکی       جوانب مثبت مسواک برقی   · در سالهای اخیر محبوبیت مسواک های برقی در حال افزایش است. این مزیت استفاده آسان و سریع را فراهم می کند. با تمیزکاری دقیق تر دندان کمتر کار کنید. برخی حتی دارای تایمر داخلی هستند. مسواک های برقی با تمام شدن زمان مسواک زدن خود به طور خودکار متوقف می شوند. برای بچه ها جالب به نظر می رسد و نیازی نیست که مرتباً آنها را در مورد بهداشت دهان و دندان آگاه کنید.   معایب مسواک برقی   با این حال ، استفاده از مسواک برقی چند معایب دارد ، مانند: نیاز به شارژ یا تعویض باتری دارد. گرانتر از مسواک دستی. آنها کاملاً حجیم هستند. مسافرت دوستانه نیست / ممکن است شکننده باشد.     مزایای مسواک دستی چیست؟   می توانید با تکنیک و زمان مناسب دندان های خود را کاملا تمیز کنید. شما می توانید رنگ ، مدل و نوع مویی را که بیشتر به شما مناسب است انتخاب کنید. · مسواک های دستی مانند مسواک های برقی نیازی به شارژ یا باتری ندارند. مسافرت آسان یا حمل و نقل با خود. مقرون به صرفه است       موارد منفی مسواک دستی   بعضی اوقات به دلایل مختلف ، از جمله: مسواک دستی ممکن است برای کاربران ایده آل نباشد. مسواک های برقی برای افرادی که نمی توانند از برس های دستی استفاده کنند بسیار راحت تر است. روش نادرست می تواند منجر به تمیز کردن بی اثر شود. پیگیری مداوم مسواک زدن دشوار است.   به طور خلاصه: کدام یک بهتر ، برقی یا دستی است؟ مهمترین مسئله این نیست که شما از چه نوع مسواکی استفاده می کن,مسواک برقی,دندانپزشکی,کودکان,بهداشت دهان و دندان,دندانپزشک,کلینیک دندانپزشکی ,مسواک زدن ...ادامه مطلب

4 نکته برای مراقبت موثرتر از دهان و دندان اگرچه تقریباً همه ، پیر و جوان ، از اهمیت بهداشت دهان و دندان آگاه هستند ، اما متأسفانه تعداد افرادی که به مراقبت از دهان و دندان توجه می کنند ، یکی از مراحل مراقبت های شخصی است که نباید فراموش شود. عدم توجه به آن به دلایل مختلف می تواند مشکلاتی را ایجاد کند که در طولانی مدت مردم را با دردسرهای بیشتری مواجه کند. با این حال ، برخلاف آنچه برخی تصور می كنند ، مراقبت های استاندارد دهان و دندان فرآیند بسیار دشواری نیست ، و می توان با چند جزئیات كوچك بسیار كارآمد انجام داد تا توجه ویژه ای به آن شود. کلینیک دندانپزشکی میرداماد در اینجا 4 نکته وجود دارد که می توانید برای یک مراقبت موثرتر از دهان در نظر بگیرید!   1- روز را با مسواک زدن دندان های خود شروع کنید   برخلاف آنچه که حدس زده اید ، مسواک زدن قبل از صبحانه - حتی اولین چیزی که از خواب برخاسته اید - اولین قدم برای مراقبت بهتر از دهان است. همچنین باید در زمان بندی دقت کنید. اگر دندان های خود را بلافاصله بعد از خوردن یا نوشیدن مسواک بزنید ، به خصوص اگر چیزی اسیدی مصرف کرده باشید ، خطر آسیب دیدن دندان هایتان وجود دارد. زیرا ممکن است اسید موجود در دهان خود را بیشتر به مینای دندان بمالید. به عنوان یک دندانپزشک ، توصیه من این است که قبل از مسواک زدن حداقل 30 دقیقه بعد از غذا خوردن صبر کنید.   2- تکنیک مسواک زدن مهم است   نحوه مسواک زدن دندان ها هنگام مراقبت از دهان و دندان بسیار مهم است. به عنوان مثال ، مسواک زدن سخت با برس مو می تواند به دندان و لثه شما آسیب برساند و بنابراین توصیه نمی شود.   چند نکته که باید توجه داشته باشید: مسواک را با لثه در زاویه 45 درجه قرار دهید. مسواک را با ضربات کوچک (ناحیه ای به اندازه دندان) به شکل بیضی روی دندان های خود حرکت دهید. سطوح خارجی ، سطوح داخلی و سطوح جویدنی دندان های خود را مسواک بزنید. برای تمیز کردن سطوح داخلی دندانهای جلویی ، مسواک خود را در حالت ایستاده نگه دارید و چندین بار دندان های خود را به بالا و پایین مسواک بزنید.کلینیک دندانپزشکی میرداماد 3- انتخاب مسواک مناسب و روش صحیح استفاده مسواک استفاده شده نقش زیادی در تمیز کردن دندان ها و در نتیجه در مراقبت ,نخ دندان,دندانپزشکی,کودکان,بهداشت دهان و دندان,دندانپزشک,خمیر دندان,فلوراید,کلینیک دندانپزشکی میرداماد,مسواک زدن ...ادامه مطلب

مسواک کودک چگونه باید باشد؟ آیا اولین دندان های کودک بیرون آمده و اکنون علامت سوال در مورد سلامت دندان کودک در ذهن شما ظاهر شده است؟ شما می توانید با انتخاب مسواک های رنگارنگ و سرگرم کننده برای کودکان ، اهمیت مراقبت از دندان در سنین پایین را به آنها تفهیم کنید. کودکان بین 2.5 تا 3 سال به طور متوسط ​​نیاز به شروع و مسواک زدن دندان مرتب دارند. برای اینکه آنها را عاشق مسواک زدن کنید ، باید آنها را به استفاده از این روش با بازی ها و جوایز مختلف تشویق کنید. با این حال ، کودکان ممکن است فکر کنند که آنها فقط با مسواک زدن دندانهای جلویی خود مانند یک بازی دندانهای خود را تمیز می کنند. بنابراین ، به عنوان یک والدین ، ​​باید به آنها کمک کنید. "بهترین مسواک کدام است؟ با مشاوره با دندانپزشکان اطفال و داروخانه ها می توانید نتیجه مناسب را بدست آورید. با این حال می توانید مناسب ترین را از ویژگی های اصلی آن تشخیص دهید. همانطور که می دانید دندان و لثه کودکان بسیار حساس هستند. به همین دلیل ، شما باید مسواک هایی متناسب با اندازه دهان کودک خود انتخاب کنید. علاوه بر این ، خرید مسواک با موهای نرم توسط متخصصان توصیه می شود. باید کودک خود را وادار کنید تا 3 دقیقه صبح بعد از صبحانه و قبل از خواب شب ، دندان هایش را مسواک بزند. قطعاً باید از همان لحظه بیرون آمدن دندانهای کودک مسواک بزنید. توصیه می کنیم برای اولین بار از مسواک موی سیلیکونی استفاده کنید. با قرار دادن برس سیلیکونی روی انگشت خود می توانید به راحتی دندان های کودک خود را مسواک بزنید. موهای آنها بسیار نرم است ، به کودک شما آسیب نمی رساند و شما می توانید به تمام دهان کودک خود برسید. این برس ها به ماشین ظرفشویی نیز می روند. بنابراین روش خوبی برای تمیز کردن به معنای کامل آن است. قطعاً باید دندان ها را با حرکت دورانی مسواک بزنید و مسواک را به آرامی از لثه ها به سمت دندانها ببرید. پس از برداشتن دندانهای خلفی ، می توانید استفاده از این مسواک را متوقف کرده و از مسواک های موی نرم مانند بزرگسالان استفاده کنید. این برس ها دسته ای پهن دارند ، استفاده از آنها بسیار آسان است. به این ترتیب کودک می تواند آن را راحت نگه دارد و این برای عادت مسواک زدن دندان مفید است. با افزایش تعداد دندان ها ، می توانید از مسواک های کمی ط,سلامت دندان کودک , مسواک کودک , مسواک زدن , دندانپزشک ...ادامه مطلب