در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «مسواک» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : عادت های شما بر سلامت دندان شما تأثیر می گذارد! و 5 دلیل مهم برای استفاده از نخ دندان و آیا شکر یک دشمن واقعی برای کودکان است؟ و باورهای غلط در مورد بهداشت دهان و دندان و هنگام خرید مسواک به چه نکاتی باید توجه کرد؟ و مسواک زدن نادرست دندان باعث عقب نشینی لثه می شود! و مسواک دستی و مسواک برقی و 4 نکته برای مراقبت موثرتر از دهان و دندان و نوشابه های اسیدی ممکن است به دندان های کودکان آسیب دائمی برساند و چه مواردی را می توان در سفید کردن دندان ها در نظر گرفت و مسواک کودک چگونه باید باشد؟
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
بازار ترويج دسترسی پیدا کنید
عادت های شما بر سلامت دندان شما تأثیر می گذارد!
سلامت دهان و دندان برای سلامت کلی شما در هر مرحله از زندگی بسیار مهم است. سازمان بهداشت جهانی بهداشت دهان و دندان را چنین تعریف می کند: "دور بودن از درد مزمن دهان و صورت ، سرطان دهان و گلو ، عفونت دهان و زخم ها ، بیماری پریودنتال (لثه) ، پوسیدگی دندان ، از دست دادن دندان و سایر بیماری ها. همه انتخاب های سبک زندگی تأثیر قابل توجهی بر سلامت دهان و دندان ما و بنابراین در کل سلامت ما دارند. گزینه هایی مانند استعمال دخانیات و مشروبات الکلی ، داروهای تجویز شده و بدون نسخه ، استفاده غیرقانونی از مواد مخدر ، سوراخ شدن زبان و لب و استرس به طور حتم دیر یا زود بر دهان و سلامت کلی شما تأثیر می گذارد.
بیایید نگاهی بیندازیم بر عواملی که دندان های شما را تحت تأثیر قرار می دهند و اینکه چگونه می توانید با آنها مبارزه کنید.
...
ادامه مطلب 5 دلیل مهم برای استفاده از نخ دندان
بیشتر افراد نخ دندان کشیدن را یک کار طاقت فرسا می دانند. ما آن را درک کردیم ، همه ما شب ها خسته شده ایم و به نظر می رسد این مرحله اضافی برای همیشه در حال انجام است. اما ترفند این است که مهم نیست در چه ساعتی از روز نخ دندان بکشید. راز موفقیت در استفاده منظم از نخ دندان هر روز نهفته است.
نخ دندان چه کاری انجام می دهد؟
پاسخ ایمنی بدن ما به طور طبیعی با ارسال مایعات به منطقه به بهبود آن پاسخ می دهد. ممکن است تورم ، درد یا خونریزی در لثه ما وجود داشته باشد ، به خصوص پس از نخ دندان. پاسخ التهابی بدن ما به این ترتیب عمل می کند.
بدن شما سعی می کند از طریق التهاب و خونریزی ، غذا ، پلاک و باکتری را از لثه ها آبیاری کند. وقتی با استفاده از نخ دندان لثه خود را به صورت مکانیکی تحریک می کنید ، این پاسخ التهابی را...
ادامه مطلب آیا شکر یک دشمن واقعی برای کودکان است؟
آیا آب نبات های رنگارنگی را که در دوران کودکی ما جلوی مدارس فروخته می شد ، به خاطر می آورید؟ چه می شود اگر در تعطیلات دوست داریم بیشتر از پول جیبی آب نبات بخریم ... آب نبات ها در کودکی ما نقش زیادی دارند. بسیاری از ما هنوز تحمل قند را نداریم ... علی رغم اینکه می دانیم ارزش غذایی صفر را ارائه می دهد ، در بیشتر اوقات ، دوباره تسلیم قند می شوند ...
به گفته دندانپزشکان ، آب نبات هایی مانند آب نبات و نعناع فلفلی سلامت دندان کودکان را به خطر می اندازد. علاوه بر کمبود ارزشهای غذایی مانند پروتئین و چربی ، بسیار مضر نیز است زیرا باعث شکستگی دندان و پوسیدگی دندان می شود.
باکتری ها قندهای تصفیه شده و طبیعی را از یکدیگر تشخیص نمی دهند.
آنها اسیدهایی تولید می کنند که ساختار دندان را خراب کرده و باعث از بین رفتن دندان می شوند. بر...
ادامه مطلب باورهای غلط در مورد بهداشت دهان و دندان
هنگام مسواک زدن خمیر دندان نباید مرطوب باشد
بیشتر افراد قبل از شروع به مسواک زدن خمیردندان ها را خیس می کنند. با این حال ، این اشتباه است زیرا خمیر دندان خیس شده ماده فعال خود را از دست داده است. بنابراین باید از خمیر دندان بدون خیس شدن استفاده شود.
ارتودنسی با قیمت مناسب
دندان ها را نباید بلافاصله بعد از خوردن مسواک زد
وقتی دندان ها بلافاصله بعد از خوردن مسواک زده می شوند ، اسیدهای حاصل از باقی مانده مواد غذایی در دهان در دهان پخش می شوند و باعث ضعیف شدن دندان می شوند. برای جلوگیری از پخش اسید تشکیل شده باید حداقل 1 ساعت پس از خوردن غذا مسواک زد.
ارتودنسی با قیمت مناسب
دندان ها نباید خیلی طولانی مسواک بزنند
دندان ها باید روزی دو بار و به مدت دو دقیقه مسواک بزنند ، به روشی که خیلی سخت نباشد. بر خلاف آنچه شناخته ش...
ادامه مطلب هنگام خرید مسواک به چه نکاتی باید توجه کرد؟
مسواک زدن یک مراقبت مهم برای سلامت دندان است. مسواک زدن صحیح دندان ها جزئیات مهمی است. با این حال ، انتخاب مسواک با توجه به ساختار دندان و حساسیت لثه مفیدتر خواهد بود. مسواک های گران قیمت به معنای مناسب بودن دندان های شما نیستند. هنگام خرید مسواک مهم است که برای دندان های شما مناسب باشد.
مسواک سخت: مسواک های سخت در از بین بردن لکه ها و تجمع پلاک های دندان بهتر هستند. با این وجود استفاده از مسواک سخت برای افرادی که حساسیت به لثه دارند درست نیست.
مسواک با سختی متوسط: مسواک با سختی متوسط u200bu200bبرای بزرگسالان مناسب است. مسواک های سخت متوسط u200bu200bبدون آسیب رساندن به لثه و مینای دندان تمیز می شوند.
مسواک نرم: مسواک نرم بیشتر برای مشکلاتی مانند خونریزی لثه و فرسودگی لثه مناسب است. مسواک های نرم ممکن ...
ادامه مطلب مسواک زدن نادرست دندان باعث عقب نشینی لثه می شود!
هنگام مسواک زدن ، نحوه مسواک زدن مهمتر از مدت زمان آن است. مسواک زدن نادرست به دلایل مختلف از مهمترین دلایل عقب نشینی لثه جایگاه مهمی دارد.
وقتی افراد می خندند ، به طور کلی سطح 60٪ دندانهای جلویی آنها ظاهر می شود. در بین این نواحی سفید نیز لثه های مثلثی بسیار جزئی وجود دارد. گاهی اوقات بسته به ساختار عضلات دهان فرد ، لثه بیشتر دیده می شود. به عبارت دیگر ، ما در واقع شروع به دیدن نه تنها 60 درصد دندان ها ، بلکه گاهی 60 ، 70 ، 80 ، 90 درصد دندان ها می کنیم. در بعضی موارد ، 100٪ دندان و لثه قابل مشاهده است.
اگر آن لثه ها فرو رفته و این وضعیت قابل مشاهده شود ، از نظر زیبایی شناسی ما را آشفته می کند. دلیل این امر این است که نسبت بین عرض و طول دندان با عقب نشینی لثه خراب می شود و طول دندان به طور معمول به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
...
ادامه مطلب
مسواک دستی و مسواک برقی
مسواک ها تقریباً یک قرن است که بخشی اساسی از برنامه های مراقبت از دهان و دندان ما هستند. اگرچه بیشتر از این زمان از مسواک های دستی استفاده می شود. پس از ظهور مسواک های برقی با ادعای بهبود بهداشت دهان ، افکار و علاقه های مردم به دو قسمت تقسیم شد.
کلینیک دندانپزشکی
آیا واقعا مسواک برقی از مسواک دستی سالم تر است؟
تفاوت چیست؟
بیایید جوانب مثبت و منفی هر یک را بررسی کنیم تا مشخص کنیم کدام یک از شما مطابق با نیازهای بهداشت دهان و دندان شما مناسب است.کلینیک دندانپزشکی
جوانب مثبت مسواک برقی
· در سالهای اخیر محبوبیت مسواک های برقی در حال افزایش است.
این مزیت استفاده آسان و سریع را فراهم می کند.
با تمیزکاری دقیق تر دندان کمتر کار کنید.
برخی حتی دارای تایمر داخلی هستند. مسواک های برقی با...
ادامه مطلب 4 نکته برای مراقبت موثرتر از دهان و دندان
اگرچه تقریباً همه ، پیر و جوان ، از اهمیت بهداشت دهان و دندان آگاه هستند ، اما متأسفانه تعداد افرادی که به مراقبت از دهان و دندان توجه می کنند ، یکی از مراحل مراقبت های شخصی است که نباید فراموش شود. عدم توجه به آن به دلایل مختلف می تواند مشکلاتی را ایجاد کند که در طولانی مدت مردم را با دردسرهای بیشتری مواجه کند. با این حال ، برخلاف آنچه برخی تصور می كنند ، مراقبت های استاندارد دهان و دندان فرآیند بسیار دشواری نیست ، و می توان با چند جزئیات كوچك بسیار كارآمد انجام داد تا توجه ویژه ای به آن شود. کلینیک دندانپزشکی میرداماد
در اینجا 4 نکته وجود دارد که می توانید برای یک مراقبت موثرتر از دهان در نظر بگیرید!
1- روز را با مسواک زدن دندان های خود شروع کنید
برخلاف آنچه که حدس زده اید ، مسواک زدن قبل از صبحانه - حتی اولین ...
ادامه مطلب نوشابه های اسیدی ممکن است به دندان های کودکان آسیب دائمی برساند
یک تحقیق و مطالعه جدید نشان داده است که مقادیر بالای اسید در نوشابه ها ، آب میوه ها و نوشیدنی های ورزشی تهدیدی جدی برای دندان های کودکان است. مطالعات نشان داده است که آسیب دائمی مینای دندان در 30 ثانیه اول تماس اسید زیاد با دندان شروع می شود.
تمیز كردن دندان های كودك در عرض نیم یا یك ساعت پس از مصرف نوشیدنی های پر اسید بی فایده است و سپس امیدواریم كه حال آنها خوب شود. دندان ها از قبل آسیب دیده اند. تعادل بین مکانیسم های محافظتی در دهان سالم و اسیدها وجود دارد. با این حال ، این تعادل به راحتی می تواند به اسیدیته غالب برگردد ، مهم نیست که چه اسیدی باشد ، دندان ها بلافاصله پس از تماس با اسید آسیب می بینند.
نوشیدنی های حاوی اسیدیته بالا با عناصر دیگر ترکیب می شوند و باعث آسیب بیشتر و برگشت نا...
ادامه مطلب چه مواردی را می توان در سفید کردن دندان ها در نظر گرفت
به لطف صنعت در حال توسعه بلیچینگ دندان ، اکنون لبخند خیره کننده برای همه قابل دسترسی تر است. شما برای سفید کردن دندان های لکه دار یا تیره خود گزینه های زیادی دارید ، از نوارهای سفیدکننده موجود بدون نسخه پزشک گرفته تا درمانی که می توانید در مطب دندانپزشک انجام دهید.
اگرچه معمول نیست ، اما ممکن است در سفید شدن دندانهای خانگی با عوارض جانبی روبرو شوید. بنابراین قبل از اینکه خودتان سفید کردن دندان های خود را شروع کنید ، با دندانپزشک خود مشورت کنید.
ابتدا به دندانپزشک مراجعه کنید
حتی اگر در مورد سفید کردن دندانهای خانه تصمیم گرفته اید ، ابتدا این کار را به طور حرفه ای در مطب دندانپزشک خود تجربه کنید. یک تمیز کردن کامل (برای تارتار و لکه ها) به جای سفید شدن نیز ممکن است برای درخشش لبخند شما کافی باشد.
د...
ادامه مطلب مسواک کودک چگونه باید باشد؟
آیا اولین دندان های کودک بیرون آمده و اکنون علامت سوال در مورد سلامت دندان کودک در ذهن شما ظاهر شده است؟
شما می توانید با انتخاب مسواک های رنگارنگ و سرگرم کننده برای کودکان ، اهمیت مراقبت از دندان در سنین پایین را به آنها تفهیم کنید. کودکان بین 2.5 تا 3 سال به طور متوسط u200bu200bنیاز به شروع و مسواک زدن دندان مرتب دارند. برای اینکه آنها را عاشق مسواک زدن کنید ، باید آنها را به استفاده از این روش با بازی ها و جوایز مختلف تشویق کنید. با این حال ، کودکان ممکن است فکر کنند که آنها فقط با مسواک زدن دندانهای جلویی خود مانند یک بازی دندانهای خود را تمیز می کنند. بنابراین ، به عنوان یک والدین ، u200bu200bباید به آنها کمک کنید.
"بهترین مسواک کدام است؟ با مشاوره با دندانپزشکان اطفال و داروخانه ها می توانید نتیجه مناسب را بدست آورید. با این حال می توانی...
ادامه مطلب