در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «اعتماد به نفس» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : درمان لبخند لثه ای برای رسیدن به لبخندی زیبا و چرا برخی از افراد لبه های زبان مواج یا زبان صدفی دارند؟ و COVID-19 ممکن است به سلامت دهان و دندان شما مربوط باشد! و پس از درمان کانال ریشه به چه نکاتی باید توجه کنید؟ و دیاستما بر اعتماد به نفس تأثیر می گذارد! و باورهای غلط در مورد بهداشت دهان و دندان و رابطه بهداشت دهان ، ویروس کرونا و عفونت های ریوی و هنگام خرید مسواک به چه نکاتی باید توجه کرد؟ و نوشابه های اسیدی ممکن است به دندان های کودکان آسیب دائمی برساند و مواد غذایی که به نگه داشتن دندان ها
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
بازار ترويج دسترسی پیدا کنید
آیا فکر می کنید دندان های زیبا تنها دلیل یک لبخند زیبا هستند؟ بله، تا حدی، اما به غیر از این، لثه ها قسمت دیگری هستند که می توانند لبخند شما را بشکنند یا طبیعی تر کنند، هر شرایطی که دندان شما ممکن است باشد. بارها دیده ایم که افرادی را به عنوان فردی با لبخند لثه ای معرفی می کنند. به طور معمول لب بالا قسمت بهتری از دندان های بالایی را در هنگام لبخند زدن یا صحبت کردن می پوشاند. برای برخی افراد به دلایلی لثه بالای دندان در معرض دید قرار می گیرد. به این لبخند لثه ای می گویند. 3 دلیل اصلی برای لبخند لثه ای وجود دارد دندان کوتاه لب های ضعیف رشد بیش از حد فک بالا. در حال حاضر علم دندانپزشکی به گونه ای پیشرفت کرده است که می توان لبخند لثه ای را بدون اصلاح جراحی فک بالا تا حد زیادی اصلاح کرد. این اصلاح پس از مطالعه کامل مش...
ادامه مطلب آیا متوجه فرورفتگی های نیم دایره در کنار زبان خود می شوید؟ به این حالت زبان صدفی می گویند. زبانهایی با چنین لبههای موج دار یا صدفی به نامهای زبانهای، زبانه موجدار، زبانه پوسته پای و lingua indentata نیز شناخته میشوند. جدا از سطح مواج در مرزهای زبان، با درد، حساسیت و قرمزی خفیف زبان همراه است. کلینیک دندانپزشکی گیشا چنین فرورفتگی های زبانی نشانه های هشدار دهنده اختلالات مادرزادی مختلف و بیماری های سیستمیک است. برای اطلاعات بیشتر در مورد زبان های ژولیده به خواندن ادامه دهید. چه چیزی باعث می شود که زبان شما فرورفته (یا) گوش ماهی به نظر برسد؟ زبان گوش ماهی بیشتر در افرادی رخ می دهد که عادات پارافانکشنالی مانند فشار دادن زبان به دندان ها، مکیدن گونه ها و سایر مواردی که باعث عوارض دهانی درازمدت می شوند، دارند، همچنین التهاب زبان نیز به احتمال زیاد ...
ادامه مطلب COVID-19 ممکن است به سلامت دهان و دندان شما مربوط باشد!
سازمان بهداشت جهانی پیوندی را بین بهداشت نامناسب دهان و شدت بیماری COVID-19 ناشی از عفونت شدید سندرم تنفسی حاد کرونا ویروس 2 (SARS-CoV-2) پیدا کرد.
محققان چندین فاکتور خطر مرتبط با سیر بیماری COVID-19 و نتیجه آن را تا به امروز شناسایی کرده اند. در حالی که بسیاری از بیماران آلوده بدون عارضه بهبود می یابند ، برخی ممکن است به بستری شدن در بیمارستان ، پشتیبانی اکسیژن و حتی تهویه نیاز داشته باشند. برخی از عوامل خطر مرتبط با نتیجه ضعیف بیماری شامل فشار خون بالا ، دیابت ، چاقی و بیماری های قلبی است. تیم تحقیق توضیح می دهد که 52 درصد مرگ های ناشی از COVID-19 نیز در افراد سالم اتفاق می افتد و دلیل این امر مشخص نیست. آنها می گویند عوارض اصلی COVID-19 "لخته شدن خون ، ذات الریه ، سپسیس ، شوک سپتیک و ARDS (...
ادامه مطلب پس از درمان کانال ریشه به چه نکاتی باید توجه کنید؟
رعایت روشهای مناسب برای مراقبت از کانال ریشه برای دستیابی به بهترین نتیجه بسیار مهم است. مراقبت مناسب پس از درمان هم برای کنترل درد و هم برای پیشگیری از هرگونه عفونت ضروری است.
اگر به تازگی یکی از روشهای معروف دندانپزشکی را انجام داده اید و یا می خواهید آن را انجام دهید ، شاید وقت آن رسیده است که پس از درمان کانال ریشه مراقبت های صحیح را یاد بگیرید.
انتظار در طول درمان ریشه چیست
اگر قصد انجام درمان روت کانال را دارید ، احتمالاً سوالاتی برای شما پیش خواهد آمد.
آیا کانال ریشه درد می کند؟ چه مدت طول می کشد؟ مدت زمان بهبودی چقدر است؟
با وجود نظر مرعوب کننده مردم ، درمان کانال ریشه یک روش کاملاً ساده است. این برای دندانهای دارای پالپ پوسیده استفاده می شود. با از بین بردن پوسیدگ...
ادامه مطلب دیاستما بر اعتماد به نفس تأثیر می گذارد!
در عصر دیجیتال امروز ، که رسانه های اجتماعی جزئی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ما هستند و اغلب مسئول به تصویر کشیدن یک تصویر از بدن "ایده آل" می باشد ، جای تعجب نیست که مردم ظاهر آنها را زیر سوال ببرند و اعتماد به نفس خود را از دست بدهند.
متأسفانه ، تصویر منفی از بدن در حال رایج شدن است و از سنین پایین شروع می شود ، که منجر به اعتماد به نفس پایین ، اضطراب و افسردگی می شود. عوامل مختلفی وجود دارد که بر احساس افراد در مورد خود تأثیر می گذارد ، از جمله ظاهر دندان ها. در واقع ، دندان ها اولین چیزهایی هستند که باید در مورد یک فرد مورد توجه قرار بگیرند و همچنین به یاد ماندنی ترین ها هستند. علاوه بر این ، افراد تمایل دارند کسانی که دندان های بد دارند را با رژیم غذایی نامناسب یا سبک زندگی ناسالم مرتبط سازند.
در نتیج...
ادامه مطلب باورهای غلط در مورد بهداشت دهان و دندان
هنگام مسواک زدن خمیر دندان نباید مرطوب باشد
بیشتر افراد قبل از شروع به مسواک زدن خمیردندان ها را خیس می کنند. با این حال ، این اشتباه است زیرا خمیر دندان خیس شده ماده فعال خود را از دست داده است. بنابراین باید از خمیر دندان بدون خیس شدن استفاده شود.
ارتودنسی با قیمت مناسب
دندان ها را نباید بلافاصله بعد از خوردن مسواک زد
وقتی دندان ها بلافاصله بعد از خوردن مسواک زده می شوند ، اسیدهای حاصل از باقی مانده مواد غذایی در دهان در دهان پخش می شوند و باعث ضعیف شدن دندان می شوند. برای جلوگیری از پخش اسید تشکیل شده باید حداقل 1 ساعت پس از خوردن غذا مسواک زد.
ارتودنسی با قیمت مناسب
دندان ها نباید خیلی طولانی مسواک بزنند
دندان ها باید روزی دو بار و به مدت دو دقیقه مسواک بزنند ، به روشی که خیلی سخت نباشد. بر خلاف آنچه شناخته ش...
ادامه مطلب رابطه بهداشت دهان ، ویروس کرونا و عفونت های ریوی
به عنوان یک مشکل ، COVID-19 معروف به ویروس کرونا در سراسر جهان گسترش یافته است و این وضعیت توسط WHO (سازمان بهداشت جهانی) به عنوان PANDEMIA اعلام شده است. از آنجا که واکسن ها و روش های درمانی هنوز در دسترس نیستند ، در حال حاضر اطلاعاتی در مورد اقدامات حفاظتی ارائه می شود.
من به عنوان یک دندانپزشک می خواهم اطلاعاتی در مورد ارتباط بین سلامت دهان و دندان و ویروس کرونا ارائه دهم.
روشهای معمول انتقال ویروس کرونا شامل انتقال مستقیم (سرفه ، عطسه و استنشاق قطره) و انتقال تماس (تماس با غشای مخاط دهان ، بینی و چشم) است.
در افرادی که بهداشت دهان و دندان آنها ضعیف است ، هنگامی که مقاومت بدن کم است و مکانیسم دفاعی مشکل ساز است ، میکروارگانیسم های ساکن دهان بسیاری از بیماری های سیستمیک را تحریک می کنند.
بیش...
ادامه مطلب هنگام خرید مسواک به چه نکاتی باید توجه کرد؟
مسواک زدن یک مراقبت مهم برای سلامت دندان است. مسواک زدن صحیح دندان ها جزئیات مهمی است. با این حال ، انتخاب مسواک با توجه به ساختار دندان و حساسیت لثه مفیدتر خواهد بود. مسواک های گران قیمت به معنای مناسب بودن دندان های شما نیستند. هنگام خرید مسواک مهم است که برای دندان های شما مناسب باشد.
مسواک سخت: مسواک های سخت در از بین بردن لکه ها و تجمع پلاک های دندان بهتر هستند. با این وجود استفاده از مسواک سخت برای افرادی که حساسیت به لثه دارند درست نیست.
مسواک با سختی متوسط: مسواک با سختی متوسط u200bu200bبرای بزرگسالان مناسب است. مسواک های سخت متوسط u200bu200bبدون آسیب رساندن به لثه و مینای دندان تمیز می شوند.
مسواک نرم: مسواک نرم بیشتر برای مشکلاتی مانند خونریزی لثه و فرسودگی لثه مناسب است. مسواک های نرم ممکن ...
ادامه مطلب نوشابه های اسیدی ممکن است به دندان های کودکان آسیب دائمی برساند
یک تحقیق و مطالعه جدید نشان داده است که مقادیر بالای اسید در نوشابه ها ، آب میوه ها و نوشیدنی های ورزشی تهدیدی جدی برای دندان های کودکان است. مطالعات نشان داده است که آسیب دائمی مینای دندان در 30 ثانیه اول تماس اسید زیاد با دندان شروع می شود.
تمیز كردن دندان های كودك در عرض نیم یا یك ساعت پس از مصرف نوشیدنی های پر اسید بی فایده است و سپس امیدواریم كه حال آنها خوب شود. دندان ها از قبل آسیب دیده اند. تعادل بین مکانیسم های محافظتی در دهان سالم و اسیدها وجود دارد. با این حال ، این تعادل به راحتی می تواند به اسیدیته غالب برگردد ، مهم نیست که چه اسیدی باشد ، دندان ها بلافاصله پس از تماس با اسید آسیب می بینند.
نوشیدنی های حاوی اسیدیته بالا با عناصر دیگر ترکیب می شوند و باعث آسیب بیشتر و برگشت نا...
ادامه مطلب مواد غذایی که به نگه داشتن دندان های سفید برای مدت طولانی کمک می کند
لایه پروتئینی چسبنده و شفاف به نام پلاک دندان که روی مینای دندان است و تمام بافتهای دهان را احاطه کرده است ، می تواند تحت تأثیر آنزیم های موجود در مواد غذایی و نوشیدنی هایی که می خوریم قرار گیرد و باعث تغییر رنگ دندان شود. اگر بعضی از غذاها باعث ایجاد لکه های دندان می شوند ، باید سوال زیر را بپرسیم. "کدام غذاها میزان لکه دندان را به حداقل می رسانند؟"
غذاهایی که باعث کاهش لکه های دندان می شوند
غذاهایی که می توانند رنگ آمیزی و تجمع لایه ها را از دندان ها کاهش دهند و دندان ها را برای مدت طولانی سفیدتر نگه دارند ، توانایی پراکندگی لکه های لایه پوسته ای جمع شده روی مینا را دارند.
غذاهای اسیدی:
مرکبات که لکه ها را از بین می برند ، خاصیت اتصال کلسیم دارند و حاوی اسید سیت...
ادامه مطلب