آنچه باید درباره تغذیه بدون دندان بدانید

اگر دندان های خود را از دست داده اید ، ایمپلنت نگذاشته اید ، یا اگر در دندان های مصنوعی مشکل دارید و بدون آنها چیزی می خورید ، به احتمال زیاد در این زمینه رشد کرده اید. با این حال ، باید توجه داشت که خوردن بدون دندان یا دندان مصنوعی برای دهان و سایر اعضای بدن بسیار خطرناک است. قبل از خوردن وعده غذایی بعدی خود به این روش ، حتما این خطرات سلامتی را که برای شما توضیح خواهیم داد در نظر بگیرید ...

مشکلات لثه و فک

وقتی می خواهید بدون دندان بجوید ، لثه ها و فک باید بیشتر کار کنند تا مطمئن شوید که به اندازه کافی غذا را می جوید. در حالی که قدرت پروتزها تقریباً 50 کیلوگرم است ، نیروی نیش دندانهای طبیعی تقریباً 200 - 250 است. اگرچه این بدان معنی است که دندان های مصنوعی از دندان های اصلی کمتر است ، اما از هیچ چیز بهتر دندان طبیعی نمی شود.

استخوان فک در حالت مداوم جریان دارد و در پاسخ به فشار دندان یا دندان مصنوعی تغییر می کند. بدون این فشار ، استخوان به مرور ضعیف شده و مستعد شکستگی می شود.

البته دستورالعمل های زیادی وجود دارد که ادعا می کنند بدون دندان خوردن از جمله پوره و انواع غذاها بی خطر است. این از نظر فنی صحیح است ، اما این رژیم فقط برای خوردن در دوره های کوتاه مدت ، مانند زمان بین برداشتن دندان های طبیعی و تهیه دندان مصنوعی است.

مسائل دستگاه گوارش

مشکلات گوارشی ناشی از تغذیه بدون دندان یا دندان مصنوعی

این یک فرایند پیچیده و چند عضوی است که در آن تمام قطعات باید متناسب باشند تا طبق برنامه کار کنند. کل فرآیند از دهان شروع می شود و پرتاب یک کلید به داخل سیستم بدون جویدن صحیح غذا می تواند منجر به مشکلاتی در خط دستگاه گوارش شود.

هضم ناقص زمانی اتفاق می افتد که غذا به خوبی جویده نشود و تکه های غذا خیلی بزرگ باشند و به درستی تجزیه نشوند. مواد مغذی نه تنها از مواد غذایی حاصل می شوند ، بلکه غذاهای هضم نشده نیز به عنوان خوراک باکتری های روده بزرگ تبدیل می شوند. این می تواند منجر به رشد باکتری ، نفخ و سایر علائم سو هاضمه شود.

هضم ناقص زمانی اتفاق می افتد که غذا به خوبی جویده نشود و تکه های غذا خیلی بزرگ باشند و به درستی تجزیه نشوند. مواد مغذی نه تنها از مواد غذایی حاصل می شوند ، بلکه غذاهای هضم نشده نیز به عنوان خوراک باکتری های روده بزرگ تبدیل می شوند. این باکتری ها می توانند باعث رشد ، نفخ و سایر علائم سوtion هاضمه شوند.

داشتن رژیم غذایی از غذاهایی که بیش از حد فرآوری شده اند و نیازی به جویدن ندارند ، بهتر نیست زیرا بدن شما فرصتی برای جذب مواد مغذی از طریق فرآیند جویدن ندارد.

جویدن همچنین ارتباط مستقیمی با حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش و به ویژه حرکت غذا از معده به روده کوچک دارد. بزاق حاصل از جویدن به شل شدن پلوروس ، عضله کوچکی در انتهای پایین معده ، کمک می کند تا غذا به روده کوچک و از طریق دستگاه گوارش شما منتقل شود.

روند جویدن همچنین بقیه دستگاه گوارش را مشخص می کند که روند هضم غذا در آنجا آغاز می شود. وقتی به غذا می رسد ، گیرنده های چشایی در دهان را که پیام هایی به معده ارسال می کنند را تحریک می کند تا اسید را برای کمک به هضم شروع کنند. همچنین گزارش می دهد که پانکراس شروع به تولید آنزیم هایی می کند که به روده کوچک منتقل می شوند تا به هضم در آنجا کمک کنند.

چه کاری می توانید انجام بدهید؟

غذا خوردن بدون دندان یا دندان مصنوعی می تواند مشکلات جدی کوتاه مدت و طولانی مدت ایجاد کند. دندان ها نقش مهمی در بدن شما دارند و تلاش برای زندگی بدون آنها مشکلات اساسی و جدی ایجاد می کند. توصیه می شود با دندانپزشک خود در مورد روش های درمانی بدون از دست دادن وقت مشورت کنید.